Путь к себе лучшей. Новое тело, новая жизнь

Каждая женщина неповторима, но не каждому нравится то, что отражают зеркала. Причем независимо от возраста отношение к красоте не меняются. Если о большинстве проблем типа ресницы или цвет волос давно позаботилась искусственная красота, то стройную фигуру и лишние килограммы так просто не создашь. А весна это именно то время, когда хочется сбросить лишние килограммы и годы. Сегодня Лариса Еременко поделится своим уникальным опытом, как прощаться с лишним весом. Сейчас она снова на пути к себе лучшей и готова делиться секретами превращения.

Меня часто спрашивают, как я сто килограммовая «красавица» похудела на 45 килограммов? За какой промежуток времени это произошло? Как я питалась тогда и какой рацион у меня сейчас? Какие методики тренировки использовала? Куда делась лишняя кожа? Возможно ли одновременно работать на двух работах, воспитывать двух маленьких детей и терять лишние килограммы? Как близкие, родные, коллеги и друзья относятся к человеку, который кардинально решил изменить свое тело, сознание и жизнь? Из окружения, в этом деле кто тебе друг, кто враг, а кто просто мелкий тролль? Возможно ли худеть во время беременности? Как удержать свой идеальный вес?

На все эти вопросы и многие другие я в течение нескольких месяцев, каждую неделю буду стараться подробно, а главное откровенно отвечать. Тем более, что я начала свой собственный марафон по похудению и возвращению к моей идеальной форме. Мой оптимальный вес в 40 лет, при росте 160 см – это 60-65 кг. Сейчас я вешу 70 кг, для меня это и физически, и психически – лишние килограммы. За 10 лет «стройной жизни» я привыкла быть подтянутой, привлекательной и энергичной, поэтому за два грядущие месяцы я верну себе эти ощущения.

Не хочу тратить ваше время на пустую болтовню, поэтому сегодня отвечу вам на один вопрос, который мне часто задают. Что касается меня, женщины, около 30 лет, которая с самого рождения имела пышные формы, лишний вес, отсутствие полезных привычек и любое представление о здоровом питании, заставило начать тяжелый, длиной в 2 года, путь похудения.

Ответ прост. Жизнь молодой женщины в теле 100 килограммовой туши – невыносимая!

Быть толстой не просто неудобно, а противно и стыдно. Ты чувствуешь себя человеком с ограниченными возможностями, но не по естественным причинам, или по болезни, а по своей вине. Ибо ты ленивое, недисциплинированное существо, которое запустило себя собственноручно.

Лишний вес и «диванный» образ жизни привели к существенному ухудшению здоровья. Целый букет хронических болезней, все чаще заставлял думать о больницах и аптеках, чем о путешествиях и дискотеках, о чем и положено думать девушке в 20, 25, 30 лет. Поэтому выбор был невелик – встать с дивана и сделать добровольно, впервые в жизни, 10 приседаний, или продолжить жалкое существование, перед телевизором со сковородкой жареной картошки.

До встречи через неделю, пишите в комментариях о вашем удачном, или не очень, опыте похудения, с какими сложностями сталкивается в обществе женщина, которая имеет лишний вес, чувствовали, лично вы, дискриминацию по отношению к себе. Стройности вам и здоровья!

Также читают...

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

- Advertisement -

Последние статьи